全民健身计划是在国务院领导下，由国家体委会同有关部委及人民团体共同组织实施的一项依托社会，全民参与的为社会主义现代化目标配套的系统工程，是动员和组织国民积极投入各种形式的体育锻炼，增强体质，提高国民素质的跨世纪的群众体育发展战略规划。现在在户外的健身器材越来越多了，户外健身器材的使用人群也越来越多，户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。
    锻炼方法：坐在座板上，双腿弯曲，脚踏踏板，双手放在膝盖上，然后用力蹬双脚至极限位置。
   
    主要功能：锻炼大腿肌肉，增强腰部力量
    适用于社区、机关、学校、厂矿、广场等开展群众性体育健身娱乐活动。
    我厂生产销售室外健身器材，品质优良，厂价出售，厂家直接发货，商城品质量保证。