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天下好货一手掌握
点击 213回答 1 2021-04-06 10:29

篮球运动的注意事项

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2021-04-06 10:37
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最佳答案
支持 0 反对 0 举报 2021-04-06 10:33
篮球运动很吸引人,它也许很适合您的胃口:激烈地对抗中倍显团队合作精神,扣篮、突破的动作极其潇洒,而大汗淋漓洒疆场的感觉也很不错。然而,要说到篮球的保养,也许你就并不会有同样深刻的感觉了。

  如何辨别并保养篮球,尤其是好的篮球对于热爱篮球运动的人来说很重要。品质好的篮球在使用时手感舒适,而且弹跳和旋转性能稳定,使用这样的篮球会培养良好的运球习惯,有助于做出标准而到位的技术动作。品质精良的品牌篮球和篮球架还可以增强您的自信心,提高训练质量和运动乐趣。

  具体说来,您可以按照以下五种方法来保养您的最爱:

  篮球保养1、选择。

  根据不同的使用场地,需要选择不同的场地用球。选择有两种:室外用球(oudoor)或室内用球(indoor)。一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球;水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。

  篮球保养2、检查。

  篮球需要定期检查,主要是测定它的充气饱和度,不能太饱和或者没气。最直观的检查方法是:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当;如弹到面前说明充气太饱;反之,说明气不足。

  篮球保养3、存放。

  篮球的存放环境有讲究,不能放在高温、高湿的地方。例如:晒热不透气的车箱。使用后,最好不要用水清洗篮球,而以干布擦拭为佳。

  4、形状。

  不能以高压/重力施于篮球,否则会造成篮球内胆变形,爆裂,例如空闲时坐在篮球上。

  5、打气。

  打气的技巧主要有:先以油或水湿润球针,再轻轻插入内胆。一定使用球针打气,若只使用打气嘴,会导致表皮与内胆分离。
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