乒乓球是防治帕金森病绝佳“运动处方”

4月11日是世界帕金森病日，10日下午，2024国球大讲坛系列“防帕战帕 乒乓赋能”《帕金森与乒乓·体医论坛》在国际乒联博物馆和中国乒乓球博物馆（下称“乒博馆”）举行。

多位世界冠军、医学专家与现场“帕友”互动，一同探讨乒乓球治疗帕金森疾病的实例、帕金森病患养老照护的方法，及乒乓球帕金森社区未来的发展。

“帕金森病是一种以静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常为主要临床特征的常见中老年人神经系统变性疾病。运动能力的改善是帕金森病患者康复的重要一环。”上海体育科学研究所副所长崔燕科普了帕金森病及乒乓球运动治疗帕金森病的好处。首先，乒乓球运动可以大区域调动身体肌肉组织，是全身性健身运动；其次，乒乓球运动基本技术易于学习掌握，对场地环境要求不高；经常打乒乓球会带来好心情。乒乓球运动对帕金森病患者来说是非常好的“运动处方”。

“研究证明，参与乒乓球运动可以锻炼帕金森病患者的心肺系统，提高眼和手的协调性和反应能力，及身体四肢的平衡能力，是改善帕金森病症的康复手段之一。”上海乒乓球协会会长王励勤说。