柔力球项目来自民间，它将传统的球类运动，运用太极原理和运动规律来展示，是集民族性、健身性、娱乐性和竞技性为一体的民族体育运动项目。
柔力球运动动作柔和、节奏舒缓。针对目前大学生身体发育特征，结合柔力球运动的技术特点，北京体育大学段全伟老师推出了一套以太极为技术风格的柔力球套路《柔韵青春》，本系列套路根据难易程度共分为三套，分别为柔力球操、初级套路和高级套路。该套动作简单易学、舒展流畅，不仅适用于学生，也适用于任何年龄段的广大柔力球爱好者。
2020-06-24
2910柔力球项目来自民间，它将传统的球类运动，运用太极原理和运动规律来展示，是集民族性、健身性、娱乐性和竞技性为一体的民族体育
