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14岁女孩身高2米26,被封“女版姚明”,篮球场上对手太绝望

   2021-08-19 3570
导读

有一个小女孩,她小学6年级时身高就达到了2米1,14岁时身高追平了姚明……以上不是杜撰的故事,而是真实存在的事实,她是2007年出生在山东济南的一名小姑娘,她的身高让人觉得“高不可攀”。14岁女孩身高2米26追平姚

有一个小女孩,她小学6年级时身高就达到了2米1,14岁时身高追平了姚明……


以上不是杜撰的故事,而是真实存在的事实,她是2007年出生在山东济南的一名小姑娘,她的身高让人觉得“高不可攀”。


14岁女孩身高2米26追平姚明,参加篮球比赛像和孩子“闹着玩”


近日,全国U15篮球联赛女子组决赛在湖北荆州举办,受到了很多人的关注。而在场上的一群青少年女子篮球运动员中,一位名副其实的“高人”吸引了在场所有人的目光。



这名女孩名叫张子宇,今年14岁的她身高已经达到了2米26,与姚明的身高持平。在和同龄的运动员们在一起比赛时,由于其过人的身高,就像是大人和一群孩子们“闹着玩”一样,让对手感觉很是绝望,毕竟如此巨大的身高差距,很难用技术手段突破。




很多人都会好奇,14岁的孩子就有如此的身高,难道不是“巨人症”吗?事实还真不是,张子宇出身“篮球世家”,父母都是专业的篮球运动员,其父亲身高达到了2米13,母亲是前篮球国手于瑛,身高1米98,有这样的基因优势,可以说张子宇想不高都难。




从小到大,张子宇在同龄人中一直是“高人一等”的存在,小学1年级的时候身高就已经达到了1米6,在她11岁小学6年级时,身高就长到了惊人的2米1,用张子宇的一名小学同学的话来形容就是“我们长了6年还没她1年级的时候高”,足以可见张子宇身高的增长速度之快冠绝同龄人。



身高有如此大的优势,父母又都是篮球运动员,小小的张子宇自然也踏上了篮球运动员的道路,小学毕业以后她就加入到了篮球名校清华附中,今年更是在全国U15篮球联赛女子组决赛中独霸篮下,暴砍42分25篮板6盖帽,带领山东西王队夺冠,对此网友们也是纷纷评论“中国女篮有希望了”。



想让孩子长更高?孩子的身高和这些因素有关系


相信看到张子宇如此出色的身高,不少家长都会免不了开始着急自己孩子的身高问题,毕竟身高对于孩子未来发展的重要性不言而喻,那么孩子的身高究竟和哪些因素有关系呢?


1.遗传因素


从遗传学角度上来讲,孩子的身高确实会受到遗传因素很大的影响,父母的身高越高,孩子高个子的概率也就越高,当然这也并不绝对,除遗传因素外,孩子的身高还会受到一些其他的外在因素影响。



2.营养


孩子的身高发育是否理想,与营养补充也有着很大的关联,在合成人体所需的蛋白质时,有8种必需氨基酸是需要从食物中所获取的,只有营养补充足够充分,满足人体对于8种必需氨基酸的摄入需求,才能加速孩子的身体发育,长得更高。



3.睡眠


“睡得好才能长得高”并不是谣言,根据科学研究,帮助孩子身体发育的生长激素,白天分泌较少,晚上睡眠时分泌较多,深睡1小时后生长激素的分泌量甚至能超过白天的5-7倍之多,如果孩子睡眠质量差,生长激素分泌效果差,身高发育也会受到极大影响。



后天帮孩子长得更高,饮食方面要多注意


绝大多数家长在帮助孩子长高时,都会首先想到从饮食方面入手,帮助孩子补充更多的营养,那么哪些食物对孩子身高发育有害,哪些食物有益应该多多补充呢?


对于身体正在发育过程中的孩子来说,膨化食品、油炸食品、碳酸饮料的摄入是一定要严格控制的,其中膨化食品除了会添加各种添加剂外,盐分含量也大多比较高,孩子食用过多会导致体内钙质流失,不利于骨骼发育。



此外油炸食品中含有很高的热量和脂肪,碳酸饮料糖分含量极高,无形中加大了孩子肠胃系统的负担,阻碍了身体对于钙质的吸收,使孩子的身体一直“横向发展”,身高却难以增加。


家长在平时为孩子补充营养时,牛奶、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、肉类等等,都是不错的选择。其中牛奶、鸡蛋、肉类均含有丰富的蛋白质,而菠菜富含铁和钙,胡萝卜包含维生素A,能促进蛋白质的合成,都可以对孩子的身高发育起到积极作用。



歪妈结语:


像张子宇这样的身高,普通孩子自然是望尘莫及,但只要在饮食方面多多注意,帮助孩子养成运动习惯、注意睡眠,家长通过这些后天的方式也可以帮孩子长得更高,在一定限度内拥有一个更理想的身高。


 
(文/小编)
 
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