篮球鞋和跑步鞋从名字上就可以判断是应用在两种场景的运动鞋，那它们之间可以相互替代吗？答案是不可以的。因为篮球鞋和跑步鞋的设计理念不同，篮球鞋偏重于减震和保护，所以一般会偏重且高鞋帮居多，跑步时穿上易损伤跟腱且不舒服；而跑步鞋的设计讲究轻和助力，当篮球鞋用起不到保护脚踝的作用，所以不能替代篮球鞋使用。
篮球鞋在设计方面更偏重于减震、保护和鞋底耐磨，因为在篮球比赛中球员不仅需要不断地跑动，还要急停、变相、突然加速和弹跳，再这样的运动中球员很容易扭伤到脚踝，所以篮球鞋首先要解决的问题就是保护性，为此篮球鞋的设计以高帮、中帮居多，而高帮类的鞋子穿着去跑步的话容易损伤到跟腱，脚踝处的鞋帮也容易使我们感到不适。
那既然高帮和中帮的篮球鞋容易拉伤跟腱、使脚踝不适，是不是低帮篮球鞋就可以替代跑步鞋呢？答案依旧是不可以。因为篮球鞋除了保护脚踝外还要应对急停、变相等非常规动作，所以它的重量一般都是偏重的，鞋底耐磨且摩擦力很大，整个鞋子将脚包裹得很严实，这种设计在打篮球时会很舒服，但是用来跑步的话不仅会增加负重，脚也会因为被包裹太紧又不透气而不舒服甚至肿胀，高摩擦力还会带给我们粘底的感觉，影响跑步感觉。
那又有人说了，既然篮球鞋不适合用来跑步，那跑步鞋替代篮球鞋总可以了吧？答案同样是不可以。因为跑步鞋的设计以轻为主，为了减轻运动员跑步的负担，熟悉跑步鞋的朋友一定都听过“赤足”一词，意思就是跑步鞋追求穿上了鞋就如同赤脚一般，既舒适又轻便。
可是为了追求“赤足”，跑步鞋的设计除了轻还很透气，透气一方面是材料的选择一方面就是相对宽松，而这些恰恰与篮球鞋的理念对立，因为跑步鞋的设计完全无法满足篮球运动中的急停、变相等“反人类运动动作”，穿着跑步鞋打篮球就更容易受伤。
跑步鞋的设计偏重稳定运动，而篮球鞋的设计是为了应对激烈运动，本质上存在着明显甚至完全相反的区别，如果你只是慢跑一小会儿或者是闲暇时随便玩一会儿篮球，那么不需要太纠结，如果是长期的练习跑步或打激烈对抗的篮球比赛，那一定不要替换着穿，受伤了实在划不来。
