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引导科学健身,市职工运动促进健康公益行动举行

   2023-10-27 长沙晚报掌上长沙44640
导读

长沙晚报掌上长沙10月25日讯(全媒体记者 赵紫名)为进一步提升长沙市职工生活品质,引导职工积极参与体育锻炼,改善身体素质。24日,由长沙市体育局、长沙市总工会主办,长沙市全民健身管理指导中心承办的2023年“

 

长沙晚报掌上长沙10月25日讯(全媒体记者 赵紫名)为进一步提升长沙市职工生活品质,引导职工积极参与体育锻炼,改善身体素质。24日,由长沙市体育局、长沙市总工会主办,长沙市全民健身管理指导中心承办的2023年“企乐无穷,乐在企中”长沙市职工运动促进健康公益行动在长沙鑫远白天鹅酒店举行。

此次活动通过检测职工身高、体重、握力、反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、肺活量、台阶、身体成分、骨质状况等身体指标,然后综合分析各项指标,针对每个测试者的综合素质开具科学的锻炼指导报告,并安排健身指导师对报告进行详细的分析解读与现场指导。同时针对体育锻炼时不科学的运动方式造成的运动损伤,办公人群颈椎腰背疼痛、肌肉劳损等共性问题提供现场运动康复和指导。

此次活动受到了职工广泛好评,为职工朋友提供了体质测试和健身指导,促进了市民积极参与到体育锻炼当中来,有助于形成全社会共同参与的运动促进健康模式。

    

 
(文/小编)
 
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