“美好的一天从家门口的慢跑开始。”这是家住江岸小区的陈昱薇发布的一条微信朋友圈信息，配图是盘龙江边的步道，沿着这条路可以跑到瀑布公园。每天早上，她出门步行3分钟，就能沿着这条沿江步道慢跑，一边跑一边欣赏在晨光中醒来的城市。
第二批主题教育开展以来，昆明市实实在在办好惠民利民实事，继续加强体育健身设施建设，持续优化城市社区“15分钟健身圈”，积极推进公共体育场馆对社会开放，广泛组织全民健身赛事活动，群众获得感和幸福感日益提升。
丰富健身场所类型
周六傍晚，西苑立交桥下的滑板公园里，市民张先生带着8岁的儿子正在练习滑板，他家住在世纪生活小区，离这里很近。“走出小区只需5分钟就能到达，而且滑板练习场是免费的，我们经常来。”张先生说，滑板公园旁边有两侧开满鲜花的步道，适合老年人慢行散步，不远处还有两块篮球场，从早到晚都有年轻人打球。一处小小的微公园，满足了不同人群的运动锻炼需求。
近年来，昆明市强化顶层设计，找准全民健身“切入点”，编制《昆明市“十四五”教育体育事业发展规划》，紧紧围绕便民惠民，加大城乡体育健身设施建设力度，构建更高水平全民健身公共服务体系。
为进一步满足多元化的全民健身需求，昆明市因地制宜，在城区建设体育公园，在公园配建健身路径、攀岩场所、多功能球场、儿童娱乐场所等，不断丰富全民健身设施类型。目前，已在禄劝县建成云南省首个中国体育彩票体育运动公园，正在推进官渡区五甲塘体育公园、五华区云冶专线体育公园、高新区渔浦寒泉体育公园和昆明市新体育中心建设，并积极开展“口袋公园”建设，让“出门即是运动场、公园绿道享健康”的美好图景逐渐变成现实。
社区体育设施全覆盖
官渡区矣六街道映华社区红色主题运动公园，面积9000余平方米，不仅有篮球场，还有20余组健身器材，周边市民都喜欢在这里休闲、锻炼。而在几年前，这里还是杂草丛生、垃圾遍地、经常淹积水的卫生死角。2021年10月以来，社区结合居民“微心愿”，先后投资40万元，对这里进行提升改造，新建四角亭、安装健身器材，让更多居民获得更好的运动体验。
在五华区，崭新的五华体育中心成为新的地标打卡点。五华体育中心周边室外活动场地设有健身广场、健身步道以及篮球场，室内有羽毛球、网球、篮球馆，一楼是拥有标准泳道、全天候配置救生员的游泳馆，市民很喜欢到这里游泳健身。“这里离单位近，我每周来游两三次，非常方便。”在附近写字楼上班的陈志纬说。
为满足群众健身需求，昆明市加强设施建设，每年投入近1000万元专项资金，用于建设七彩云南全民健身基础设施村级项目和全民健身路径，持续推进城市社区“15分钟健身圈”建设。目前，全市有各类体育场地1.76万个，其中综合性公共体育场馆25个，七彩云南全民健身基础设施村级项目1271个，全民健身路径3177条、健身步道625条。全市人均体育场地面积达2.6平方米，“市、县、乡、村”四级全民健身设施网络基本形成，社区（行政村）体育设施覆盖率达100%。
同时，昆明市积极推动公共体育场馆向社会低免开放，确保公共体育场馆全年向社会开放时间不少于330天、每周不低于35小时，场馆所属户外公共区域及器材每天开放时间不少于12小时，便于群众开展体育健身活动。进一步完善《昆明市中小学校体育场地设施向社会开放的实施意见（试行）》，遴选部分学校作为试点，积极建设网络预约平台，对学校体育场地设施进行改造，安全、有序、稳妥推动学校体育设施对外开放。
推动全民健身专业化
走在五华区政府广场、西山区碧鸡文化广场等城区公园广场，总能看到跳广场舞、打太极拳的健身群众，人群中不难发现总有几位动作标准、神情认真的领队老师，不仅教授大家动作，还积极组织团队参加各级各类比赛，他们就是社会体育指导员。
昆明市积极打造社会体育指导员队伍，培养群众身边的“免费私教”，不断提高人民群众健身专业化水平。
