瑜伽球; 波速球; 瑜伽垫; 土豪垫; 吊床
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更新日期2021-03-24 11:07
品牌： |
未填 |
所在地： |
浙江 金华市 |
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供货总量： |
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有效期至： |
长期有效 |
材质：用纯天然的天然乳胶制成。
环保性能：符合出口标准，我们已通过了上海SGS公司的ROHS、PAHS、REACH、 6P等环保认证
常规规格的阻力圈公司常年接受小批量，全力支持各种类型卖家，适合淘宝新店、实体健身房、贸易公司等初次试销。量大价格从优，一条起可印商标.
训练方法:按功能分为减肥阻力带训练法和增肌阻力带训练法，当然还有篮球训练时用来训练球员的协调性。这也就意味着能够通过使用阻力带采用不同的训练方式到达减肥和增肌的目标。如果是减肥阻力带训练法，需要用阻力带保证小重量多次数长时间的训练。使用初等中等弹力的阻力带，短间歇多次数，时间需要达到30分钟以上。能够有效的减少手臂，腿部，腰间的赘肉。如果是增肌阻力带训练法，跟个健身房的器械训练方式类似，通过对同一部位，几个动作的训练。弹力可以选择从初等，中等，到最大弹力，一组15个左右，4、5组完成一个动作。能够在不便去健身房的情况下，有效的进行器械训练。
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