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小姐姐坚持健身4年,从小白到健身女教练,这项运动帮助了她

   2021-04-07 400
导读

在古代是以胖为美的时代,现代社会却不是了,现在许多人都在追求骨感,甚至有越来越多人认为越瘦越好看,现在大家对健康的关注,越来越多的人对好身材有了不同的看法和定义,今天给大家介绍的这位女主人是一位身材超

在古代是以胖为美的时代,现代社会却不是了,现在许多人都在追求骨感,甚至有越来越多人认为越瘦越好看,现在大家对健康的关注,越来越多的人对好身材有了不同的看法和定义,今天给大家介绍的这位女主人是一位身材超好,颜值超高的健身达人,不管走到哪里她的好身材都让人羡慕,甚至还有一些人以为她是超模呢,而她之所以能拥有现在好的身材和她平时坚持不懈的健身有很大的关系。

  

  其实她就是一个普通的上班族,白天朝九晚五的工作,过着两点一线的生活,但唯一不同的是她下班都会去健身房锻炼。对于一个女生来说,能如此自律是非常不容易的。

  

  为了健身,她把白领的工作辞掉,从健身小白到现在的健身女教练,她一步步走过来,这一坚持就是4年。而且她还有一个很好的朋友,两人都非常喜欢健身。在平时没事的时候还晒出自己的健身照,因此在网络平台上还获得了不少的粉丝支持。

  

  她作为一名健身教练掌握了很多的运动方式,她最开始喜欢上运动也是从呼啦圈运动开始的,这项运动她推广给了好多人,特别是刚开始接触健身的运动小白,这项运动非常的温和,对运动者的要求也比较低。

  


 
(文/小编)
 
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