9 月 25 日下午，由广东省志愿者联合会指导，南方非遗传播志愿服务队主办的南方非遗学堂第三期：" 南派武术的技法、风格及其精神内核 " 讲座在海珠区新时代驿站 · 会展东举行。讲座邀请到了广州体育学院武术学院教授、民族传统体育学科带头人李朝旭，分享新时代下如何科学认识南派武术，领会岭南武术的精神内核，并现场示教南派武术经典套路洪拳之 " 虎鹤双形拳 " 中的技法内容。
讲座伊始，李朝旭从佛山咏春拳、北胜蔡李佛拳和莫家拳入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录讲起，与市民谈起南派武术的典型代表与历史渊源。
中国功夫素有‘南拳北腿’之分，李朝旭表示，北腿重腿法，南拳擅拳法。" 南拳 " 的特点是多以拳法进攻，有 " 手是铜锤，脚是马 " 的特色。
李朝旭认为，南拳的精妙招式中，蕴含着南方武术的武德。中华武术中包含着的深厚人文精神内涵，表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切，有着对全面发展的理想人格的肯定和塑造。习武者，讲究忠孝节义。尚武崇德 " 的内核是 " 止戈为武 "，既要谦和忍让、立身正直，也讲究见义勇为、江湖义气。也正是这样的精神内核，让 " 南拳 " 得以和 " 北腿 " 分庭抗礼，拿下中华武术的半壁江山。
随后，李朝旭以南派拳法最基础的 " 抱拳礼 " 为例，阐释了武德在南拳中的体现。行抱拳礼时，行礼者遮住拳头，表示来者友善而 " 非攻 "，但与此同时，抱拳的姿势也能迅速地防御住对方的攻击，行礼者的谦逊并不意味着逆来顺受。
讲座现场，李教授解析并展示了广东洪拳之 " 虎鹤双形拳 " 的基本打法、技法及其原则和规律。现场市民热情高涨，踊跃参与其中。经过李朝旭教授指点，不少人在讲座结束时已基本掌握拳术的练习技巧。
李朝旭认为，南派武术是粤港澳大湾区民众同根同源之技。其一，在粤港澳大湾区，舞狮、武术不分家，有南狮的地方就有南派拳法。其二，岭南各地武学的运动原理都十分一致：步不稳则拳不发，动作讲究 " 阔幅扎马，蓄势待发 "。
李教授指出，南派武术具有强烈民俗性、民间性和民族性，粤港澳 " 三地 " 山水相连、文化相系、唇齿相依，这是湾区体育实现 " 三化 " 的基本保障，即：国策体育大众化、群众体育生活化、青少年体育制度化。
对于传承与创新，李朝旭讲到，今日的南派武术在技术招式、传承方式上不能固步自封，要不断地与时俱进，同时也要坚守初心，坚守南派武术的本质属性与技法原理。
在李朝旭看来，" 武术进校园 " 要考虑到学校教育培养人的需要，循循善诱，由浅入深，针对孩子们的兴趣爱好，对南拳教学内容、教学方法等进行优化改良，同时应加强师资队伍建设，培育一批拳术过硬、长于教学的武术老师。
据主办方介绍，南方非遗学堂是南方非遗传播志愿服务队的一项品牌活动。接下来，南方非遗传播志愿服务队将继续邀请广东省内非遗代表性传承人、专家学者加盟，通过提供公益性非遗讲座、培训、演出、展览、体验活动等服务，为广大群众提供认识非遗、了解非遗的多元渠道，同时为广东省志愿服务事业在非遗传播领域做出更多贡献。
