全民健身
2024-03-29 137
西藏迎来百万农奴解放65周年纪念日。65年来，雪域高原体育事业实现从无到有、从小到大的历史性跨越。作为提高人民健康水平的重要途径，以及满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，体育成为65…
全民健身
2024-03-29 321
安徽合肥经济技术开发区翡翠湖体育公园内，人们在打篮球。新华社记者 郭晨 摄新华社合肥8月9日电（记者郭晨）安徽省合肥市一家运动康复训练中心内，21岁的小伙柏铭轲正在进行康复训练。他是一名篮球爱好者，在一…
2024-03-29 165全民健身
上班没时间健身？碎片时间也可以利用起来。跟随北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士锻炼起来，每天只需几分钟，不仅让你在工作之余得到适当的休息，还能起到有效的保健作用。赶紧学习起来吧！栏目支持…
全民健身
2024-03-29 156
俗话说身体是革命的本钱，健康很重要。2024年3月19日，肥西县上派镇南郢社区开展“全民来健身”活动。健身活动内容以趣味游戏为主，社区和养老院工作人员分别设置了踢毽子、背夹球、跳绳等3个趣味项目，每一个比…
2024-03-29 137全民健身
随着老年人健康观念提升，适老化改造应进一步关注老年人的健身需求。适老化改造不是一次百米冲刺，而是一次万里长征，只有不断围绕老年人的新需求新期盼进行调整建设，才能不断提升社会服务水平，保障老年人健康…
2024-03-29 170全民健身
新华社北京3月22日电题：解决“去哪儿健身” 为群众体育赋能 新华社记者李春宇、乐文婉、李典 随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活，全国多地加速打造“15分钟健…
全民健身
2024-03-29 667
近日，平潭又有两座体育公园建成启用。这两座体育公园均位于海坛片区，其中上楼体育公园占地面积约2000平方米，含有室外笼式多功能运动场、三人制篮球场及运动配套服务设施；翠园体育公园占地面积约3200平方米，…
2024-03-29 146全民健身
人民网重庆3月25日电 (刘政宁、姚於)日前，“奔跑吧·少年”川渝青少年科学健身普及知识竞赛总决赛，在重庆两江新区礼嘉实验礼智学校落下帷幕。本次活动由重庆市体育局、重庆市教育委员会、四川省体育局、四川省…
2024-03-25 229全民健身
2024重庆马拉松将在周末开跑。如何科学跑马？如何科学拉伸做好热身运动？拉伸运动又有哪些常见的误区？跑步过程中遇到小伤如何处理？3月22日，西南医院康复医学科专家为广大跑友们支了招。单次拉伸时间最佳为20-3…
2024-03-25 343全民健身
随着天气转暖，越来越多的人开启了“健身模式”。不过，因方法不当，导致运动损伤的中青年病例，近期明显增多。春季健身，如何兼顾成效和健康？记者就此采访了相关专家。 运动之后，他们出现身体不适 30岁…
2024-03-25 130全民健身
近期，亚洲首富、印度信实工业董事长安巴尼的儿子阿南特减重108公斤又胖回去的事件上了热搜；春节期间贾玲的减肥故事更是让许多人为之震撼，成了减肥的励志榜样。但实际上网上形形色色的“网红减肥法”并非是正确…
2024-03-25 131全民健身
合理的运动能帮助老年人降低各类慢性病的患病风险，还有助于提高睡眠质量和预防跌倒损伤，可谓益处多多。那么，老年人如何科学运动？我们邀请徐汇区疾病预防控制中心的陈维怡，来为大家科普四个要点。01运动强度…
全民健身
2024-03-25 533
3月23日，“奔跑吧·少年”第四届川渝青少年科学健身普及知识竞赛总决赛在重庆两江新区礼嘉实验礼智学校圆满落幕。决赛现场。主办方供图据悉，川渝两地体育和教育部门自2021年起联合主办“奔跑吧·少年”川渝青少…
2024-03-25 126全民健身
一会儿坐到讲桌上演示，一会儿站立凳子上示范……近日，在河南省三门峡市老年体育活动馆举行的一场老年科学健身讲座上，出现了平常少见的一幕。在讲座中，三门峡武强中医院院长李武强从老年人运动中膝盖、颈椎、…
2024-03-25 390全民健身
随着现代社会的快速发展,生活节奏不断加快,人们对健康生活的追求也日益强烈。在这样的背景下,健身作为一种积极健康的生活方式,正逐渐走进千家万户,成为现代人追求美好生活的重要途径。健身,不仅意味着身体上的锻…
2024-03-25 135全民健身
随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活，全国多地加速打造“15分钟健身圈”，群众“去哪儿健身”有了更多选择。今年政府工作报告提出，建好用好群众身边的体育设施，推动…
全民健身
2024-02-27 78
中新网成都2月25日电(王爵 罗熠 张晓东)25日，农历正月十六，四川阆中古城万人空巷，市民扶老携幼走出家门，踏青赏初春美景，登高为新年祈福，滕王阁、白塔山、锦屏山、状元洞等景区人流如织，熙熙攘攘。不少外地…
全民健身
2024-02-27 145
正值元宵佳节之际，为营造欢乐、祥和的节日氛围，石家庄市鹿泉区特组织举办全民健身大拜年系列活动——“鹿泉武林大会”，甲辰龙年正月十五（2月24日）上午在抱犊寨风景区隆重举行。随着一阵热闹欢快的锣鼓声响起…
2024-02-27 87全民健身
为营造欢乐、祥和的节日氛围，2月24日元宵节当天，全民健身大拜年系列活动——鹿泉武林大会在抱犊寨风景区举行。图片默认标题_fororder_微信图片_20240226145922鹿泉武林大会活动现场 随着一阵热闹欢快的锣鼓…
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2024-02-27 3616
元宵健步，向春而行。2月24日上午，齐河县第十四届全民健身运动会暨2024“中国人寿杯”欢乐闹元宵·齐心健步走活动在大清河体育公园鸣笛开赛。来自全县近50支健步走队伍，500余名健步走爱好者参加活动。 本…
