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2024-04-23 0
4月12日,总局群体司党支部联合科研所第一、二党支部举行了以“强党性,促业务,以习近平总书记重要指示推动全民健身高质量发展”为主题的主题党日联学活动。群体司支部书记丁东、副书记高元义,科研所党委书记曹…
2024-04-23 2科学健身
近日,2024年科学健身指导走基层(常州站)活动在江苏省常州市钟楼区芦墅公园举行。 此次活动由国家体育总局群众体育司指导,总局社会体育指导中心、常州市体育局、常州市文明办主办,常州市体育医院承办,是2…
2024-04-23 246
春季是最适合锻炼的季节,很多人都喜欢选择春天来进行运动健身。春天运动有哪些好处?运动时又有哪些事项需要注意?让我们一起来看看吧!01春季运动的好处资源 1THE TWENTY-FOUR SOLAR TERMS俗话说“一年之际在于…
2024-04-23 3科学健身
洪山体育中心室外智慧健身房迎来了近200名群众用户,他们兴奋地涌向这里的智能健身器材,轮番体验了个遍。这是湖北省2024年体育民生项目建设暨公共体育场馆免费或低收费开放项目推进会现场,洪山体育中心室外智慧…
2024-04-23 0科学健身
阳春三月,日暖昼长,正是户外锻炼的好时节。但练不好,也可能给身心健康带来不利影响。北京健康科普专家、首都体育学院副教授刘平江提醒大家,北京的春季特别适合到户外“玩”,但要提高安全防范意识、掌握科学…
2024-04-23 1
糖尿病患者运动需注意什么?运动是糖尿病治疗的五驾马车之一。适当的运动可以改善胰岛素抵抗、帮助控制血糖。然而,对于糖尿病患者来说,运动也需要特别注意一些事项,以确保安全性和有效性。一、运动前的评估在…
运动有益健康人人皆知,但很多人却难以跨出第一步。“太忙了”“没时间”……任何一个理由都能成为你不运动的借口。事实上,有些运动根本不需要占用你太多时间,只要你好好利用自己的“碎片时间”,哪怕只有30秒…
近几年,全民健身国家战略深入实施,全民健身公共服务体系不断完善。在湖南,无论是“三大球”足篮排、羽乒、跑步等传统项目,还是飞盘、射箭、轮滑等新兴项目,群众体育如火如荼地在各地开展,广大人民群众通过…
清晨,夜晚,陕西省西安市阎良区最热闹的地方除了早市、夜市,还有见缝插针式分布的绿道、口袋公园和运动㾿道,太极拳、扇子舞、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、健步走……大家或独自或成群,在自己门前,用自己喜…
2024年全国科学健身指导走基层(宁波北仑站)活动在宁波北仑体艺中心举行,500多位北仑大碶灵峰工业社区职工和市民朋友参加现场活动,聆听“科学健身大讲堂”专家讲座,并参与匹克球、飞盘、跳绳、围棋、国民体质…
2024-04-23 213科学健身
运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。跑步是很多朋友喜欢的健身方式,但也有朋友担心,跑步会不会让腿变粗?本期《科学健身周周练》就请来江苏省体科所专家,为大家讲解跑步中影响小腿变粗的因素,以及…
2024-04-23 212科学健身
人间四月芳菲落,咸阳市体育场内却绽放出姹紫嫣红的“花朵”。伴随着欢快的鼓点,来自全国26个省份的131位学员组成方阵,接受老年人广场舞指导。学员大多为退休女性,在运动馆内尽显舞者风采,舞步踏碎音符,手执…
2024-04-19 5科学健身
一年之计在于春,一日之计在于晨。春暖花开,万物复苏,在公园或是社区晨练的人们多了起来。跳广场舞、打太极、踢毽子、晨跑……微风里、阳光下,人们正舒活筋骨、强身健体,一幅人与自然美好和谐的画面呈现眼前…
2024-04-19 5
随着年龄增长,肌肉质量的下降成为影响老年人生活质量的重要因素。为了普及关于老年营养与运动的健康知识,提升社区老年人群对肌肉维护和功能性锻炼的认识,近日,市六医院老年病科副主任医师章晓燕受邀来到徐汇…
2024-04-19 6科学健身
3月29日,2024年“科学健身项目培训”在北京市直机关职工服务中心举办。本次活动,舒华体育作为优秀健身项目代表受邀参与并进行科学运动培训。 活动现场,舒华运动研究院院长张良为市直机关各直管工会负责人…
2024-04-19 4科学健身
当一年减肥一百斤的贾玲,带领《热辣滚烫》登顶春节档票房时,瘦身的话题也登上了热搜。有不少网友却在关心,这波泼天的富贵, 贾玲概念股 Keep 接住了么?据了解,受《热辣滚烫》的带动,今年春节期间,Keep 天…
2024年4月7日,西平县柏苑街道办事处召开“关于开展第36个爱国卫生月线上主题活动”动员部署会,要求办事处全体人员,各社区,各部门要高度重视,充分发挥优势,发动广大干部群众积极参加活动。西平县柏苑街道办…
2024-04-19 4
审核专家:彭国球中国人民解放军总医院第四医学中心副主任医师跑出健康每一步合理健康运动Run天气渐暖,草长莺飞,户外运动正当时!跑步,不受年龄、时间、场地的限制,现在已是一项全民运动。正因如此,许多人觉…
一年四季循环往复,转眼间,又是春暖花开时节,也到了户外运动的好时候。跑步成了很多人的首选,殊不知,很多人或许会因为要点掌握不当,而引发不适。“跑步是好事,但科学的姿势,才是‘王道’。”4月10日,湖南…
2024-04-19 7科学健身
俗话说,生命在于运动。对于帕金森病患者来说,运动是“良药”。越来越多的证据表明,增加体力锻炼不仅能降低患帕金森病的风险,还能部分改善病程中的运动和非运动症状,提高患者的生活质量。帕金森病患者应在专…
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!
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