2024-01-10 135养生生活
入冬后，养生成为人们关注的话题。身体健康涉及方方面面，包括如何增强免疫力、补充维生素、呵护膝关节、调节肠胃健康等。根据平安证券统计，截至2021年5月，中国膳食营养补充剂市场总规模达2317亿元，为全球第二…
2024-01-10 146养生生活
要说过去一年强势崛起的风潮，“新中式”必须拥有姓名。2023年社交平台“新中式”声量增长近4倍，热度高涨。 将传统文化与现代元素相融合，《2023“新中式”潮流生活数据报告》显示，过去一年，美妆、穿搭、食…
2024-01-10 137养生生活
中老年人是社会的重要组成部分，也是健康问题的高发群体。随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，容易出现各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管病等。因此，中老年人要重视养生，养成一些有利于健康…
2024-01-10 156养生生活
新江苏评论员 苏鹏飞据媒体报道，近年来，越来越多的年轻人加入中医养生大军，上班保温杯里泡枸杞，下班艾灸推拿泡脚，到家再给自己来一锅药膳粥，成为了年轻小伙伴最“in”的生活方式。不少网友感慨道：“万万没…
养生生活
2024-01-10 384
在这寒冷的冬季，你的肠道还坚强吗？有哪些好习惯可以帮助我们拥有健康的肠道呢？01健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，…
2024-01-10 200养生生活
气温骤降，人们忙忙碌碌地穿梭在城市里，一杯暖茶成了他们不少人手中的标配。一茶下肚，养生提神。我国是茶的故乡，据传自神农时代起，中国人就已发现并利用茶。直到现在，还有不少地方保留着以茶代礼的风俗。中…
2024-01-10 136养生生活
随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐进入一个逐渐衰老的过程。在这个过程中，除了需要保持健康的生活习惯和适量的锻炼，更需要注意心理和情绪的保养。对于中老年人来说，养神、养性、养气是三个至关重要的方面，…
2023-11-23 371养生生活
市健促中心介绍，小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬天的第二个节气。此节气的到来，意味着天气越来越冷、降水量渐渐增加。小雪也是寒潮和强冷空气活动频率较高、气温变化较快、容易生病的时节，做好养…
养生生活
2023-11-23 417
在淮海路上的劲松中医门诊部，张阿姨正在向坐堂的中医主治医生金佩华讲述自己最近一段时间的身体状况，希望能够进行调理。到了冬季，中医讲究“冬藏”。由于自身阳气闭藏后人体新陈代谢较慢，因而要依靠“肾气”…
养生生活
2023-11-23 426
小雪时节气温骤降，寒潮活跃，降水渐增，水凝成雪，珠结成霜，万物封藏。民间有云：一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬；亦有“冬腊封腌，蓄以御冬”之习俗。那么，小雪节气后养生需要注意些什么呢？天冷…
2023-11-23 140养生生活
俗话说：“冬天进补，开春打虎。”在冬季时，很多人都会用各种方法进补，以期养生保健的作用。据宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说，冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质，以增强体质…
2023-11-23 363养生生活
一提到养生保健，我们脑海中浮现出的第一印象多半会是，那是中老年人的专利，但今时已不同往日，越来越多的年轻人也开始重视身体健康，有了养生保健的实际需求。尤其是Z世代和00后，正逐渐成为健康消费市场的主力…
养生生活
2023-11-23 3599
今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易感受寒邪而为病…
2023-11-23 154养生生活
弘医药之本，开健康之源。为提升辖区居民中医药健康素养，营造浓厚的中医药发展氛围，提供健康知识和健康服务，11月13日、15日，成都市成华区二仙桥社区卫生服务中心系列中医药科普讲座“中医药健康大讲堂”开讲…
养生生活
2023-11-23 564
全民养生风潮下，健康养生出现新的变化，呈现出新的特征。头部家用医疗器械品牌可喜安：中国健康养生市场迎来新的发展拐点。就在今年，可喜安线下体验场所——可喜安健康生活馆的门店数量正式突破500家。多年来一…
养生生活
2023-11-23 370
原标题：时光清浅，用京尚纯陶瓷养生锅认真做饭的人都是爱生活的人书上说：“一个好心态的人，即使生活再难，也能保持微笑;日子再苦，也能学会坚持;身心再累，也能热爱生活。”嗯，所谓“心态好，则心无困扰”，…
养生生活
2023-11-23 295
国家卫生健康委和国家市场监督管理总局联合发布公告 , 将党参、肉苁蓉 ( 荒漠 ) 、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶 9 种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录。药食同源滋补养生是…
2023-11-23 3468养生生活
继立冬过后，小雪如约而至。昨天，我们迎来了二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？…
养生生活
2023-11-23 3557
今天（11月22日）是小雪节气，冬季第二个节气。古籍《群芳谱》记载：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪节气意味着冬季降雪即将拉开帷幕。人们逐渐感受到了冬天的气息。在这个特殊的时刻，不仅要关…
2023-10-10 146养生生活
寒露后，天气渐凉，冬令进补季翩然而至，民间历来有“冬令进补，来年打虎”之说。十月以来，上海多家老牌大型中医医院相继开放膏方门诊预约，个别热门膏方专家门诊预约开放首日就被“秒空”。业内人明显感受到，…
